Blog Cikgu Ramlan Pit

Cikgu Bahasa Melayu & Chef Dalam Masakan

Bahaya Kolesterol

Info

Kompliksi kolesterol tinggi

  • Atherosclerosis – Masalah penyempitan arteri
  • Risiko penyakit jantung koronari – Abnormaliti atau kerosakan pada arteri yang membekalkan darah dan oksigen ke jantung.
  • Serangan jantung – Ia berlaku apabila bekalan darah dan oksigen di otot jantung tersekat selalunya oleh darah beku dalam koronari arteri. Ia menyebabkan otot jantung mati.
  • Angina – Sakit dada atau rasa tidak selesa yang disebabkan otot jantung tidak mendapat bekalan darah yang mencukupi.
  • Masalah kardiovaskular seperti sakit jantung dan salur darah.
  • Angin ahmar – Ia berlaku terjadi apabila darah beku menyekat arteri atau vena mengganggu aliran darah ke otak. Ia juga mungkin terjadi apabila salur darah pecah dan sel otak mula mati

    Punca kolesterol tinggi

    Risiko yang tidak boleh diubah

  • Genetik – lebih berisiko jika mereka yang pernah berdepan dengan masalah koronari jantung atau tahap kolesterol dalam darah yang tinggi adalah ibu bapa atau adik beradik atau ibu saudara.
  • Lelaki lebih terdedah dengan pembentukan atherosclerosis
  • Usia yang meningkat
  • Putus haid – perempuan putus haid (50 tahun ke atas) lebih banyak berhadapan dengan serangan jantung berbanding lelaki yang sebaya

    Risiko boleh ubah

  • Nutrisi – Ada sesetengah makanan mengandungi kolesterol tinggi seperti telur, organ dalaman haiwan, sesetengah jenis makanan laut dan makanan yang dijeruk. Daging merah, sosej, pai, sesetengah jenis keju, pastri, kek dan krim.
  • Gaya hidup – tidak bersenam dan merokok (mempercepatkan serangan jantung)
  • Berat badan – obesiti
  • Pengambilan alkohol
  • December 6, 2009 - Posted by | Uncategorized

    No comments yet.

    Leave a Reply

    Fill in your details below or click an icon to log in:

    WordPress.com Logo

    You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

    Twitter picture

    You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

    Facebook photo

    You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

    Google+ photo

    You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

    Connecting to %s

    %d bloggers like this: